• Восток

    чувственность, гибкость, выносливость
    Восток

    ВОСТОК - это настоящая сказка, сочетающая в себе жизнь, красоту, страсть. Этот танец поражает своей грацией, обладает чувственностью и нежностью, завораживает зрителя своей неповторимостью. Даже если восточный танец смотрится не в первый раз, всё равно все взгляды будут притянуты именно к танцовщице. Ведь этот танец как будто гипнотизирует и завораживает, перенося в сказку «Тысяча и одна ночь».
    Однако, помимо красоты, занятия восточными танцами, приносят несравнимую пользу женскому организму и фигуре в целом. При систематических занятиях восточными танцами укрепляются все мышцы пресса, груди, спины. Тело становится более гибким и подтянутым, повышается выносливость организма к большим нагрузкам, улучшается дыхание и общее состояние организма.

    С каждым годом восточные танцы приобретают все большее количество поклонников. Кому-то очень нравится созерцать такое действие, а кому-то - в нем участвовать.

    Сегодня многие женщины России для того, чтобы быть более здоровыми как в психологическом, так и в физическом плане стараются заниматься восточными танцами. Важно отметить, что восточные танцы являются отличным способом для поддержания нормальной фигуры.

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Коррекция фигуры в парной
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.
    • Никитина Елена

      Никитина Елена

      Боди-Памп; Супер-Скульпт, Стретчинг, Калланетик

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
  • Lady style

    дерзко, красиво, свободно
    Lady style

    Lady style танец – это, в первую очередь, направление с наиболее выраженным женским стилем. Lady style гармонично вобрал в себя хореографические элементы женских танцевальных направлений, таких как стрип-пластика, go-go, вакинг, woman RnB и множества других. Прекрасный пол любит lady style танец потому, что он позволяет проявить свое женское начало, развить свою гибкость и пластику. А кроме этого, можно изучить современные танцевальные движения, которые сделают вас королевой дискотеки в любом ультрасовременном ночном клубе.

    Lady style танцы – это грация кошки, соблазнительные движения бедрами, чувство ритма, изящные движения рук. Этот танец – яркая смесь соблазнительности с веселым задором, женского коварства и чувственной нежности. Он позволяет раскрыть свою женственность, избавиться от комплексов, дает возможность почувствовать себя прекрасной, неотразимой и желанной. Ведь привлекательность женщины берет свое начало в уверенности в своей красоте и сексуальности. Чтобы стать «прекрасным лебедем», женщине необходимо изменить свой внутренний мир, свое отношение к себе. Lady style танец способен помочь в этом благодаря своей чувственности, экспрессивности, возможности импровизации и выражении себя в движении.

    Кроме того, никто из представительниц прекрасного пола не откажется благодаря потрясающему танцевальному направлению подкорректировать свою фигуру, избавиться от недостатков и лишнего веса. Lady style танец – прекрасная возможность улучшить свою фигуру и самочувствие, при этом получая удовольствие. Обучение Lady style танцам в нашей школе проходит в интенсивном темпе. Если вы будете регулярно посещать уроки, то в скором времени с удовольствием сможете наблюдать положительные изменения в своем отражении в зеркале.

    Двойной «эффект»: изменение внутреннего мира и рельефа фигуры – вот залог успеха любой женщины. А, изменив отношение к себе и своему телу, вы полностью измените свою жизнь.

    Для уроков Lady style вам понадобится удобная, но в тоже время женственная одежда, которая создаст нужное настроение и, в тоже время, в которой вы будете нравиться себе. Обувь, в идеальном варианте, должна быть с небольшим каблучком. Например, танцевальные туфли. Но начать заниматься вы можете в балетках. А когда обретете уверенность в своих движениях и научитесь держать баланс – сможете перейти на обувь с каблучком.

    Модные танцы – R’n’B – это танцевальный стиль, комбинирующий в себе движения из хип-хопа, фанка, поп, локинг направлений и собственную творческую импровизацию танцора. Танцы в стиле R’n’B, которые так популярны сегодня по всему миру, возникли в середине прошлого века в Америке как следствие облегченного варианта блюза – музыкального жанра афроамериканских исполнителей. За годы это направление изменялось под влиянием таких музыкальных течений как соул, диско и др. На сегодняшний день R’n’B – это модные клубные танцы под легкую ритмичную музыку, предпочитаемые молодежью повсеместно.

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Парная "хамам"
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.
    • Детский (до 14лет)
      240р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.

    Абонемент "Детский"

    • 2 недели, 4 занятия
      880р.
    • Месяц, 8 занятий
      1680р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      2400р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3040р.
    • Семкова Татьяна

      Семкова Татьяна

      Ledi Stail + RnB, Стрип Пластика

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
  • Хореография юниор

    музыкальность, грациозность, координация
    Хореография юниор

    Танец развивает силу, музыкальность, ориентир в пространстве, гибкость и грациозность движений. Кроме этого, занятия улучшают чувство ритма, равновесие и координацию движений.

    Так же способствует:

    - общефизическому и двигательному развитию;
    - музыкально-ритмическому и эмоциональному развитию;
    - укреплению здоровья;
    - развитию моторной, слуховой и образной памяти;
    - развитию коммуникативных навыков.
    - развитию зрительной памяти;
    - развитию творческого потенциала личности;

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Коррекция фигуры в парной
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.
    • Детский (до 14лет)
      240р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.

    Абонемент "Детский"

    • 2 недели, 4 занятия
      880р.
    • Месяц, 8 занятий
      1680р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      2400р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3040р.
    • Лисина Таисия

      Лисина Таисия

      Образование: Хореограф, колледж культуры им. В.Т.Чисталёва.

      12 лет танцевально стажа. Серебряный призер бальных танцев,
      Професиональное обучени Колледжа Культуры им. В.Т. Чисталева. Хореографическое отделение.

      Направления

      • Танцы (европейская, латинская и др.программы)
      • Парные танцы

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
  • Боди балет

    стройность, грациозность, координация
    Боди балет

    Что такое боди-балет? Это относительно новое направление фитнеса, разновидность танцевальной аэробики. Многие движения взяты из классического балета, но упрощены и адаптированы под простых девушек и женщин, стремящихся к стройности и грациозности.

    В России эту методику продвигала известная балерина Ильзе Лиепе, которая, взяв за основу основные движения балета, разработала и предложила свою методику, которая также представляет собой некий микс классического балета и пилатеса.

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Коррекция фигуры в парной
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.
    • Детский (до 14лет)
      240р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.

    Абонемент "Детский"

    • 2 недели, 4 занятия
      880р.
    • Месяц, 8 занятий
      1680р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      2400р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3040р.
    • Лисина Таисия

      Лисина Таисия

      Образование: Хореограф, колледж культуры им. В.Т.Чисталёва.

      12 лет танцевально стажа. Серебряный призер бальных танцев,
      Професиональное обучени Колледжа Культуры им. В.Т. Чисталева. Хореографическое отделение.

      Направления

      • Танцы (европейская, латинская и др.программы)
      • Парные танцы

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
  • Парные танцы

    динамичность, грациозность, артистичность
    Парные танцы

    Под "парными танцами" в настоящее время подразумевают словосочетания "спортивные танцы" и "танцевальный спорт".
    Во всем танцевальном мире соревнования по спортивным танцам делятся на 2 программы: европейскую (Standart, Modern или Ballroom) и латиноамериканскую (Latin).

    Бальные танцы:
    - Европейская программа
    (Вальс, Венский вальс, Танго, Квикстеп, Фокстрот);

    -Латиноамериканская программа
    (Самба, Ча-Ча-Ча, Румба, Пасодобль, Джайв)

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Коррекция фигуры в парной
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.
    • Детский (до 14лет)
      240р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.

    Абонемент "Детский"

    • 2 недели, 4 занятия
      880р.
    • Месяц, 8 занятий
      1680р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      2400р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3040р.
    • Лисина Таисия

      Лисина Таисия

      Образование: Хореограф, колледж культуры им. В.Т.Чисталёва.

      12 лет танцевально стажа. Серебряный призер бальных танцев,
      Професиональное обучени Колледжа Культуры им. В.Т. Чисталева. Хореографическое отделение.

      Направления

      • Танцы (европейская, латинская и др.программы)
      • Парные танцы

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
  • Латина

    динамичность, грациозность, артистичность
    Латина

    Танец развивает силу, музыкальность, ориентир в пространстве, гибкость и грациозность движений. Кроме этого, занятия улучшают чувство ритма, равновесие и координацию движений.

    Так же способствует:

    - общефизическому и двигательному развитию;
    - музыкально-ритмическому и эмоциональному развитию;
    - укреплению здоровья;
    - развитию моторной, слуховой и образной памяти;
    - развитию коммуникативных навыков.
    - развитию зрительной памяти;
    - развитию творческого потенциала личности;

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Коррекция фигуры в парной
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.
    • Детский (до 14лет)
      240р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.

    Абонемент "Детский"

    • 2 недели, 4 занятия
      880р.
    • Месяц, 8 занятий
      1680р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      2400р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3040р.
    • Лисина Таисия

      Лисина Таисия

      Образование: Хореограф, колледж культуры им. В.Т.Чисталёва.

      12 лет танцевально стажа. Серебряный призер бальных танцев,
      Професиональное обучени Колледжа Культуры им. В.Т. Чисталева. Хореографическое отделение.

      Направления

      • Танцы (европейская, латинская и др.программы)
      • Парные танцы

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
  • Hip-hop

    ритм, реакция
    Hip-hop

    HIP-HOP Сегодня Хип-Хоп – это самый модный и популярный  тренд молодежной культуры.  Hip-hop – одно из ведущих направлений современных танцев, порожденное культурой большого города.

    Основными элементами техники этого стиля являются «кач» тела, прыжки, падения, вращения и легкие акробатические движения. Весьма динамичный танцевальный стиль, сочетающий в себе акцентирование отдельных частей тела (головы, рук и ног) и элементы движений из повседневной жизни. А еще - мягкость, показная расслабленность, развязность иногда. Один из элементов хип-хопа - Trip-hop.

    Для кого-то хип-хоп – это просто танец, но для многих других – это способ самовыражения, способ показать окружающим, какой я, каким я вижу мир и к чему я стремлюсь! Именно поэтому хип-хоп такой разнообразный и неповторимый - каждый человек уникален, а потому и танец его будет каким-то своим, особенным.

    Для занятий хип-хопом лучше всего подходит специальная хип-хоп одежда. Для новичков она кажется немного странной - она очень широкая. Но вскоре они понимают, что такой фасон хип-хоп одежды позволяет, с одной стороны, не стеснять движения танцора, а с другой - как бы следовать шлейфом за движением, продолжая его. Однако начинать можно с обычной спортивной формы: широкая, не стягивающая телодвижения, футболка, широкие спортивные штаны и кроссовки. Главное - это чтобы Вам было удобно в этой форме заниматься. Отметим, что обувь для хип-хоп танцев, как правило, имеет плоскую, широкую подошву - это сделано для того, чтобы можно было выполнять глайды (glide) и слайды (slide) - скользящие движения ногами по полу.

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Коррекция фигуры в парной
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.
    • Детский (до 14лет)
      240р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.

    Абонемент "Детский"

    • 2 недели, 4 занятия
      880р.
    • Месяц, 8 занятий
      1680р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      2400р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3040р.
    • Фирсов Игорь

      Фирсов Игорь

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
  • Break-dance

    сила, выносливость, энергия
    Break-dance

    BREAK-DANCE (Брейк-дансе) - это один из самых современных, динамичных и экстремальных стилей. Молодой, бунтарский дух улицы воплотился в головокружительных вращениях, умопомрачительных акробатических трюках и стильном «апроке».

    Брейк захватывает дух и владеет умами огромной части молодежи во всем мире. Ни в одном танце нет стольких акробатических элементов, как в брейк-дансе.

    Брейк-данс кажется настолько отличным от всех других видов танца, что первое, что люди спрашивают, когда видят это: "Где эти ребята так научились танцевать?" Людям этот танец кажется вышедшим из ниоткуда. Но подобно всему остальному, брейк-данс появился из чего-то и из-за кого-то.

    Женщины в течение многих десятилетий пребывали "в стороне" от мира брейка. Однако в последние годы, "Б-девочки" нашли свою нишу в этом танцевальном искусстве. Девушки сейчас создают свои собственные коллективы, а также танцуют вместе со своими коллегами-мужчинами.

    Основные элементы breaking:

    Toprock или Shuffle - уровень, на котором танцор выполняет движения ногами (стоя). Downrock или Footwork - движения ног, когда вес тела держится на руках. Freezes - фризы, замирание и фиксация в необычной, часто акробатической позе. Зачастую, брейкеры стараются исполнить фризы в собственной манере, каждый танцор имеет в своем арсенале несколько особенных фризов. Power Moves или Air Moves - самые зрелищные и сложные движения в би-боинге, включающие вращательные и акробатические элементы. Floats - сохранение равновесия при вращении тела на руках. Breaking battles  - мировые соревнования по брейкингу.

    Дополнительно

    • Детские тренировки
    • Парная "хамам"
    • Коммерческие группы
    • Персональный тренинг

    Одно занятие

    • Взрослый
      300р.
    • Детский (до 14лет)
      240р.

    Абонемент "Взрослый"

    • 2 недели, 4 занятия
      1100р.
    • Месяц, 8 занятий
      2120р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      3060р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3920р.

    Абонемент "Детский"

    • 2 недели, 4 занятия
      880р.
    • Месяц, 8 занятий
      1680р.
    • 1.5 месяца, 12 занятий
      2400р.
    • 2 месяца, 16 занятий
      3040р.
    • Рогожин Павел

      Рогожин Павел

      Направления

      • Break-dance

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
    • Максимченко Василий

      Максимченко Василий

      Тренер break-dance

       

      Направления

      • Break-dance

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275
    • Богомолова Арина

      Богомолова Арина

      Персональный тренинг

      • Подробная информация о индивидуальных занятиях по тел.: 564-244, 550-275

Задать вопрос!

+7 (8212) 564-244; +7 (8212) 564-104 Сыктывкар, Оплеснина, 54/1.